人生100年時代。健康寿命(医療や介護に継続的に頼ることなく生きていられる期間)を延ばし、いきいきとした老後を送りませんか。
パソコン・iPad(タブレット)やスマホを使った脳トレや、生活に役立つ便利なアプリの使い方を、
介護予防健康アドバイザーの資格を持つインストラクターが、楽しくレッスンします。
パソコン・タブレット・スマホを持っているけど、使いこなせていない方もぜひ活用してください。
介護予防とは・・・
平均寿命と健康寿命の差を縮める取り組み。日常生活の活動を高め、社会への参加を促し
「生活の質」の維持と向上を目指します。
・新しいチャレンジが脳の栄養になります
11時〜12時
12時〜13時
13時〜14時
14時〜15時
15時〜16時
16時〜17時
17時〜18時
18時〜19時
19時〜20時
〒176-0005
東京都練馬区旭丘1-27-1
本橋ビル1F
TEL:090-9859-6766
Mail:itkuukan@yahoo.co.jp
11時〜20時(不定休)
→お問い合わせ
→アクセス